Como quitar callos de las manos

Como quitar callos de las manos

Callo

Este artículo fue co-autorizado por Lydia Shedlofsky, DO. La Dra. Lydia Shedlofsky es una dermatóloga residente que se unió a Affiliated Dermatology en julio de 2019 después de completar una pasantía rotativa tradicional en Larkin Community Hospital en Miami, Florida. Obtuvo una licenciatura en Biología en el Guilford College en Greensboro, Carolina del Norte. Tras su graduación, se trasladó a Beira, Mozambique, y trabajó como asistente de investigación y pasante en una clínica gratuita. Completó un programa de posgrado y posteriormente obtuvo un máster en educación médica y un doctorado en medicina osteopática (DO) en el Lake Erie College of Osteopathic Medicine.

Los callos son una zona de piel gruesa y endurecida, normalmente en las palmas de las manos o en las plantas de los pies. Las callosidades se forman como resultado de una presión o fricción excesiva en una zona de la piel, por ejemplo, al llevar un calzado demasiado apretado. El cuerpo forma callos como medida de protección. Pueden causar incomodidad y malestar, además de ser francamente molestos. Sin embargo, hay algunas cosas que se pueden hacer para eliminar los callos. En particular, debes consultar primero a tu médico si no estás seguro de cómo se formó el callo o si eres diabético.

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Los callos son zonas de la piel endurecidas por el aumento de la fricción y la presión. Aunque algunos funcionan como protección para las articulaciones, no son precisamente vistosos para la temporada de sandalias y, en algunos casos, pueden endurecerse tanto que duelen. “La clave es evitar que los callos lleguen al punto de causar molestias”, dice Marcela Correa, pedicurista profesional licenciada y fundadora de Medi Pedi NYC. “Tus pies son la base de tu cuerpo, y el más mínimo cambio puede echar por tierra tu forma de vida y limitar tu independencia”.

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Para eliminar los callos, Correa y todos los demás expertos con los que hemos hablado recomiendan acudir a un pedicuro o podólogo profesional. Pero eso no siempre es una opción, así que hablamos con ellos sobre las mejores formas de suavizar la piel en casa. Como se trata de eliminar capas de piel, la seguridad es un componente importante. Si tienes mala circulación o diabetes, es mejor que acudas a un profesional. Y si no lo tienes, deberías aspirar a obtener resultados con el tiempo y luego trabajar en un mantenimiento constante. “No hay una cura permanente para los callos”, explica Jacqueline Sutera, D.P.M., podóloga de City Podiatry. “Se trata de un mantenimiento con limado suave e hidratación diaria, prevención y tratamiento cuando sea necesario”. A continuación, las sugerencias de Sutera, Correa y los otros ocho expertos sobre los mejores quitacallos del mercado.

Cómo deshacerse de los callos en los pies

Un callo en la mano puede eliminarse en casa mediante una exfoliación. En primer lugar, identifique cómo se ha producido el callo de la mano buscando una fuente de presión repetitiva aplicada a la piel, como el uso de una herramienta de mano o una raqueta de tenis. Si tiene que utilizar el objeto, intente variar la forma de aplicar la presión sobre las manos o utilice guantes. Aplique una loción o un aceite en las manos para suavizar la piel, y exfóliese para eliminar la piel muerta. Trate las manos sumergiéndolas en agua y frotando suavemente para eliminar el callo. Para los callos más rebeldes, existen tratamientos con ácido bajo prescripción médica.

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La presión aplicada repetidamente sobre una zona de la mano puede provocar un callo. El cuerpo se protege a sí mismo añadiendo capas de piel a la zona, lo que da lugar a una dura almohadilla de piel llamada callo. Sumerge la mano en agua caliente durante 15 minutos y luego frota el callo de la mano con una lima o piedra pómez. La piel muerta debería desprenderse mediante una suave abrasión. Deje de frotar si siente algún dolor y repita el proceso diariamente hasta que el callo desaparezca.

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Es posible mantener un agarre suave -de nuevo, piensa en los apretones de manos, o en que tu pareja tenga que tolerar las asperezas- con unas callosidades mínimas (pero a veces necesarias) en la palma de la mano.  Para ayudarte a suavizar tus manos ásperas y callosas (y evitar que vuelvan a estar demasiado golpeadas), Massick y la dermatóloga certificada y cirujana de Mohs Tiffany J. Libby comparten sus conocimientos. Aquí están sus consejos más esenciales para el cuidado de las manos callosas: hombres, mujeres, no binarios, todos… las mismas reglas se aplican a todos.

Puede resultar confuso saber qué tipo de crema de manos debe utilizar. Esto se debe a que las opciones -lociones, cremas, bálsamos- difieren sobre el papel. Libby sugiere quedarse con las lociones, gracias a su ligereza y eficacia. “Las cremas y los bálsamos son más espesos y viscosos, y normalmente se recomiendan para aportar mayores concentraciones y proporcionar un efecto más emoliente a la piel”, dice. En cambio, cuando se trata de ablandar los callos, el objetivo es más bien romper la piel muerta, en lugar de atrapar la humedad. Eso es lo que hace que las lociones sean ideales: “Los avances en la formulación de los productos permiten que las lociones aporten también cantidades adecuadas de ingredientes eficaces sin el grosor o la untuosidad de una crema o un bálsamo”.

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Cordero Canales Aitor

Soy Aitor Cordero y me apasiona probar diferentes recetas, me gusta estudiar posibles mezclas para experimentar nuevos sabores. Obviamente todo esto teniendo en cuenta las ventajas de cada plato, trato de llevar una vida saludable, por lo que intento cuidar siempre lo que como.

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