Agresividad y estres en las sociedades contemporaneas

Agresividad y estres en las sociedades contemporaneas

De dónde viene la agresión

No hay duda de que el año 2020 ha estado lleno de caos, incertidumbre, tragedias, miedo y ansiedad. Desde las catástrofes naturales hasta la pandemia mundial, desde una tasa de desempleo históricamente alta hasta el cierre de escuelas y el movimiento de justicia social, muchos sienten que el mundo se ha visto constantemente atrapado en un torbellino de acontecimientos alimentados por las emociones.

Y lo que es peor, los cierres y el distanciamiento social nos han impedido afrontar adecuadamente estas emociones como lo hacemos normalmente o recibir el apoyo social oportuno de amigos y familiares. Este aumento del estrés y la correspondiente disminución de las opciones de afrontamiento han dado lugar a otra pandemia de la que se habla menos: la pandemia de la salud mental.

Estos aumentos no son sorprendentes. Cuando se ven envueltos en situaciones estresantes, los seres humanos tienen un mecanismo de afrontamiento incorporado llamado “lucha o huida”. En las sociedades modernas, además de lanzar puñetazos o huir de la escena, la reacción de “lucha” suele manifestarse como ira y agresión hacia los demás, mientras que la reacción de “huida” suele manifestarse como retraimiento.

Qué hacer ante la agresividad

Las condiciones de estrés se nos presentan en cualquier dirección. La guerra, la delincuencia, la revuelta de los jóvenes, el consumo de drogas, los problemas sexuales, la aglomeración de gente, las crisis en el hogar y en el trabajo, todo ello produce tensión, frustración y acoso a un nivel que a menudo se acerca al umbral de la tolerancia. W. H. Auden llama a nuestra época la era de la ansiedad. Otros utilizan etiquetas como “carrera de ratas” y “edad de la piedra” para describir nuestra sociedad y estos tiempos. Las esperanzas del ciudadano medio de tener una vida serena se ven dinamitadas una y otra vez. Los valores más preciados son maltratados, los líderes religiosos dan vigencia a la noción de Nietzsche de que Dios ha muerto, los ordenadores despersonalizan muchos de los intercambios de la vida y los médicos generan complejidades morales al prolongar la vida artificialmente y trasplantar órganos humanos. La alienación aumenta y los problemas para alcanzar la paz, la justicia, el cambio ordenado y un medio ambiente limpio se hacen más complejos.

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Sin embargo, el estrés no es del todo malo. Si no es excesivo, puede servir a un propósito útil, como preparar a un individuo para afrontar una amenaza o satisfacer su necesidad de aventura. Incluso el estrés extremo puede ser constructivo si permite a un individuo actuar con eficacia para sobrevivir, Samuel Silverman, psiquiatra, sostiene que el estrés no sólo es útil sino necesario. “Una cierta cantidad de estimulación y excitación -del tipo correcto y en las condiciones adecuadas- parece ser necesaria para el mantenimiento de un ‘tono psicofísico’ saludable”. El estrés estimula el trabajo físico y mental, ayudando a la persona a desafiar los problemas difíciles.

El estrés hoy en día

El objetivo principal del presente estudio era investigar las formas de agresión entre la generación joven de la sociedad contemporánea. En el Estudio 1, se administró el Estudio de Frustración por Imágenes (PF) a un grupo de estudiantes (n = 80) y a un grupo de adultos (n = 80) siguiendo el método de indagación de preguntar tanto la respuesta verbal como la respuesta interior hacia 24 situaciones que implicaban frustración. El resultado de la comparación estadística de las puntuaciones de la FP mostró que el grupo de estudiantes tenía un número significativamente menor de respuestas extrapunitivas verbales, pero interiormente no se observó ninguna diferencia significativa, lo que sugirió que los jóvenes tienden a reprimir la agresión de forma más bien consciente. En el Estudio 2, se extrajeron las respuestas de evitación del estrés en las que tanto la respuesta verbal como la interna no reaccionan directamente a la frustración, o la respuesta interna anula la agresión expresada verbalmente. El resultado, que el grupo de estudiantes mostró significativamente más respuestas de evitación del estrés, sugirió la inhibición inconsciente y la disociación de la agresión en la generación joven.

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Por qué la vida moderna es tan estresante

El trastorno de estrés postraumático (TEPT)[a] es un trastorno mental y conductual[6] que puede desarrollarse debido a la exposición a un acontecimiento traumático, como una agresión sexual, una guerra, un accidente de tráfico, el maltrato infantil, la violencia doméstica u otras amenazas sobre la vida de una persona. [1] [7] Los síntomas pueden incluir pensamientos, sentimientos o sueños perturbadores relacionados con los acontecimientos, angustia mental o física ante las señales relacionadas con el trauma, intentos de evitar las señales relacionadas con el trauma, alteraciones en la forma de pensar y sentir de la persona y un aumento de la respuesta de lucha o huida. [Estos síntomas duran más de un mes después del suceso [1]. Los niños pequeños son menos propensos a mostrar angustia, sino que pueden expresar sus recuerdos a través del juego [1]. Una persona con TEPT tiene un mayor riesgo de suicidio y de autolesión intencionada [2].

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La mayoría de las personas que experimentan sucesos traumáticos no desarrollan TEPT[2]. Las personas que sufren violencia interpersonal, como violaciones, otras agresiones sexuales, secuestros, acoso, abusos físicos por parte de la pareja y el incesto u otras formas de abuso sexual en la infancia tienen más probabilidades de desarrollar TEPT que las que experimentan traumas no basados en agresiones, como accidentes y desastres naturales. [9] [10] [11] Las personas que sufren un trauma prolongado, como la esclavitud, los campos de concentración o el abuso doméstico crónico, pueden desarrollar un trastorno de estrés postraumático complejo (TEPT-C). El TEPT-C es similar al TEPT, pero tiene un efecto distinto en la regulación emocional y la identidad básica de la persona[12].

Cordero Canales Aitor

Soy Aitor Cordero y me apasiona probar diferentes recetas, me gusta estudiar posibles mezclas para experimentar nuevos sabores. Obviamente todo esto teniendo en cuenta las ventajas de cada plato, trato de llevar una vida saludable, por lo que intento cuidar siempre lo que como.

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