Dolor de clavicula por estres

Dolor de clavicula por estres

Tratamiento de la fractura de clavícula por estrés

El hombro del levantador de pesas es un deterioro doloroso del extremo distal de la clavícula. Se trata de un fenómeno de sobrecarga que provoca pequeñas fracturas a lo largo del extremo de la clavícula. Se produce una descomposición del hueso (osteólisis). Los levantadores de pesas no son los únicos afectados. Las culturistas, los operadores de martillo neumático, los soldados, los jugadores de balonmano y otros pueden desarrollar este problema. Por ello, también se conoce como osteólisis clavicular distal (DCO). La osteólisis se refiere a la reabsorción de hueso en el lugar de la lesión.

El hombro está formado por tres huesos: la escápula (omóplato), el húmero (hueso del brazo) y la clavícula. La articulación acromioclavicular (AC) es la más afectada. Es donde el extremo de la clavícula (más cercano al hombro) se une al acromion. El acromion es un trozo de hueso curvado que sale del omóplato y atraviesa la parte superior del hombro. La clavícula y el acromion se unen para formar la articulación AC en la parte delantera del hombro.

Los ligamentos y los tejidos blandos mantienen unida la articulación AC y proporcionan estabilidad. Entre ellos se encuentran el ligamento coracoclavicular, los ligamentos AC superior e inferior y la cápsula articular AC. También hay un disco fibrocartilaginoso entre la clavícula y el acromion que proporciona amortiguación y ayuda a transmitir y descargar las fuerzas sobre la articulación.

Clavícula

El hombro del levantador de pesas es un deterioro doloroso del extremo distal de la clavícula. Se trata de un fenómeno de uso excesivo que provoca pequeñas fracturas a lo largo del extremo de la clavícula y luego se produce una descomposición del hueso (osteólisis).

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Los levantadores de pesas no son los únicos afectados; los operadores de martillos neumáticos, los soldados, los jugadores de balonmano y otros pueden desarrollar este problema. Por ello, también se conoce como osteólisis clavicular distal (DCO). La osteólisis se refiere a la reabsorción de hueso en el lugar de la lesión.

La articulación acromioclavicular (AC) se ve afectada en el hombro del levantador de pesas. Es donde el extremo de la clavícula (más cercano al hombro) se une al acromion. El acromion es un trozo de hueso curvado que sale del omóplato a través de la parte superior del hombro. La clavícula y el acromion se unen para formar la articulación AC en la parte delantera del hombro.

Los ligamentos y los tejidos blandos mantienen unida la articulación AC y proporcionan estabilidad. Estos ligamentos incluyen el ligamento coracoclavicular, los ligamentos AC superior e inferior y la cápsula articular AC. También hay un disco fibrocartilaginoso entre la clavícula y el acromion que proporciona amortiguación y ayuda a transmitir las fuerzas en la articulación.

Dolor de clavícula

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La articulación esternoclavicular, o articulación SC, está situada entre el esternón y la clavícula. La artritis, especialmente la artrosis, puede provocar el desgaste del cartílago que recubre la articulación esternoclavicular. Esto puede causar dolor, rigidez e inflamación.

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Si duermes de lado, y especialmente del mismo lado todo el tiempo, puede suponer un gran esfuerzo para la clavícula y el hombro. Puede que sólo te ponga rígido y dolorido, pero es posible que acostarse de lado pueda provocar:

Las causas más comunes del dolor de clavícula son las lesiones relacionadas con los traumatismos, la artritis y determinadas posturas al dormir. Las causas traumáticas pueden desencadenar un dolor inmediato, mientras que las causas no traumáticas pueden provocar un dolor que se desarrolla con el tiempo.

El responsable es el nervio frénico, que ayuda al diafragma a gestionar la respiración. Este haz de fibras cercano percibe la irritación y transmite señales de dolor. Y como el nervio va desde el cuello hasta el diafragma, ese dolor puede sentirse en el hombro.

Tratamiento de la fractura de hombro por estrés

La salida torácica es el espacio entre la clavícula y la primera costilla. Este estrecho pasaje está repleto de vasos sanguíneos, músculos y nervios. Si los músculos del hombro en el pecho no son lo suficientemente fuertes como para mantener la clavícula en su sitio, ésta puede deslizarse hacia abajo y hacia delante, ejerciendo presión sobre los nervios y los vasos sanguíneos que se encuentran bajo ella. Esto provoca una serie de síntomas que se conocen como síndrome de la salida del tórax.

El síndrome de la salida del tórax puede ser consecuencia de una lesión, una enfermedad o un problema congénito, como una primera costilla anormal. Es más frecuente en las mujeres que en los hombres, y las malas posturas y la obesidad pueden agravar la afección.

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El diagnóstico de esta afección puede ser más complicado que el de otras afecciones más comunes del hombro porque puede haber muchos síntomas que explicar. La evaluación de su médico incluirá una amplia historia clínica, un examen físico y pruebas de diagnóstico.

Prueba de esfuerzo con el brazo elevado. Una prueba que los médicos suelen utilizar para ayudarles a identificar el síndrome de salida torácica es la prueba de esfuerzo con los brazos elevados. Su médico le pedirá que levante los brazos por encima de la cabeza y que abra y cierre los puños durante aproximadamente 3 minutos. Si esto reproduce sus síntomas, es posible que tenga el síndrome de salida torácica. Sin embargo, las personas que no tienen el síndrome de la salida del tórax pueden tener a veces una prueba positiva.

Cordero Canales Aitor

Soy Aitor Cordero y me apasiona probar diferentes recetas, me gusta estudiar posibles mezclas para experimentar nuevos sabores. Obviamente todo esto teniendo en cuenta las ventajas de cada plato, trato de llevar una vida saludable, por lo que intento cuidar siempre lo que como.

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