Entrenamiento en relajacion creativa barcelona

Entrenamiento en relajacion creativa barcelona

Cursos Erasmus+ plus para profesores

Le hemos puesto el nombre de la diosa tibetana Tara, que representa a lo femenino despierto. Está diseñado en 3 módulos residenciales de seis días que se pueden unir de forma aleatoria, por lo que puedes empezar por cualquiera de los Módulos Básicos: TARA ROJA, TARA BLANCA o TARA VERDE.

Cada módulo es vivencial e incluye prácticas como: Meditaciones tántricas y rituales chamánicos, trabajo de respiración y energía, masaje, liberación emocional, danza, expresión artística y compartir en grupo.    No importa si estás familiarizado con estas prácticas o no.

En este módulo nos centraremos en reconectar con nuestros cuerpos. Utilizaremos el movimiento, la respiración y el automasaje, así como el intercambio de masajes, para aprender a dejar que la energía fluya a través de nosotros, invitando a un mayor placer, vitalidad y relajación en nuestro sistema.

Nos pondremos en sintonía con nuestra propia sensibilidad e inteligencia emocional, para poder volver a tocar desde un lugar de inocencia y amor. Una oportunidad única para soltar la vergüenza y sumergirse en los misterios de tu propio cuerpo.

Tara Blanca es la diosa del Amor y la Autenticidad. Viene a mostrarte cómo, cuando una mujer se mantiene en su Verdad, enraizada en su corazón, la vida se abre a ella. Ella te invita a ser vulnerable, abierta al momento, y verdadera. Te invita a ser simplemente… tú misma.

Programas de formación de profesores

Los pacientes con cáncer sufren con frecuencia malestar emocional, caracterizado por síntomas psicológicos como la ansiedad o la depresión. La presencia de síntomas psicológicos combinada con la naturaleza compleja de los procesos oncológicos puede impactar negativamente en la calidad de vida de los pacientes. Nuestro objetivo es determinar el impacto de un protocolo de relajación en la mejora de la calidad de vida en una muestra de pacientes oncológicos atendidos en el Sistema Nacional de Salud.

  Hacer meditacion con cuencos

Se realizó un estudio de intervención multicéntrico sin grupo control. En total, se reclutaron 272 pacientes con diferentes patologías oncológicas y que presentaban síntomas de ansiedad en 10 hospitales públicos españoles. La intervención consistió en un entrenamiento abreviado de relajación muscular progresiva, según Bernstein y Borkovec. A continuación, se realizaron llamadas telefónicas semanales a cada paciente durante un período de 1 mes. Se recogieron variables sociodemográficas relacionadas con el proceso de la enfermedad, incluyendo información sobre la salud mental y la intervención. La calidad de vida de los pacientes se evaluó mediante el cuestionario Functional Assessment of Cancer Therapy-General (FACT-G). Se realizaron análisis bivariados y univariados, junto con un análisis de correspondencias múltiples para identificar subgrupos de pacientes con variaciones similares en el FACT-G.

Programas de formación de profesores en Europa

Este curso tiene como objetivo familiarizar a los educadores con la práctica del yoga como una poderosa herramienta para manejar el estrés, mejorar sus habilidades de enseñanza y aumentar su salud física, mental y emocional. Aunque es adecuado para principiantes absolutos, también está pensado para que lo disfruten aquellos que ya han tomado clases de yoga básicas o intermedias.

Al experimentar diferentes estilos de yoga, y por tanto varias posturas, técnicas de respiración y meditación, a lo largo del curso, los participantes aprenderán cómo estas prácticas pueden mejorar su capacidad para mantener un clima favorable en su comunidad escolar y apoyar la resiliencia dentro y fuera del aula.

También se proporcionará a los profesores las últimas pruebas científicas sobre los beneficios de las intervenciones mente-cuerpo, especialmente en los entornos escolares. Por último, una parte del curso se dedicará a las mejores prácticas para introducir a los niños y adolescentes en las técnicas de yoga y meditación.

  Relajacion el señor delos anillos

El formador del curso fue extremadamente paciente, amable, conocedor, flexible, comprensivo y con un excelente dominio del inglés. Disfruté del trabajo en red con profesores de ideas afines de todo el continente. El yoga y la atención plena fueron maravillosos y tranquilos después de un año y un trimestre muy estresantes. También disfruté de la teoría y de la mezcla de trabajo en grupo para establecer vínculos con los demás participantes. Estoy impaciente por empezar mi próximo Erasmus.Lo recomiendo encarecidamente.Miriam JudgeIrlanda Gracias’ por la posibilidad de participar en los cursos de la Academia de Profesores Europass. Era mi segundo curso. La organización y las actividades fueron maravillosas, incluso en este periodo de pandemia. ¡Respeto y saludos! Me gustaría participar en otros cursos de la Academia de Profesores Europass.Giedre MotiejuiteLituania Fue mi primera experiencia Erasmus, pero fue increíble. Aprecié especialmente la acogida del personal de la Academia de Profesores Europass de Florencia. Barbara fue una gran instructora. Fue un verdadero placer descubrir las prácticas de mindfulness y yoga con una profesora tan agradable.Anita BessonFrancia

Formación en Mindfulness para profesores

El curso MINDFULNESS Y MEDITACIÓN: BIENESTAR EN LA ESCUELA Y EN LA VIDA está dirigido a profesores y personal escolar desde el nivel preescolar hasta la educación primaria, secundaria, profesional, de adultos y con necesidades especiales, personal de organizaciones no gubernamentales, responsables gubernamentales y políticos y personal de empresas. El curso se centra en contenidos dinámicos y prácticos de Mindfulness y Meditación. El curso de Mindfulness introducirá la técnica de Mindfulness y la práctica de la Meditación. Además, recibirás algunas indicaciones y diferentes sesiones de Yoga, para que consigas la paz mental que buscas. Los instructores no nativos esperan que los participantes tengan al menos un nivel B1 de inglés.

  Meditacion con numero para tranquilizar la mente

Los participantes aumentarán su eficiencia y eficacia en el desempeño productivo dentro del ámbito laboral y personal, a través del aprendizaje de la técnica de la Meditación. Aplicada correctamente en el ámbito escolar, la técnica de la Meditación permitirá lograr una mayor IGUALDAD SOCIAL, EVITAR Y PREVENIR CONFLICTOS y lograr una mejor resolución de los mismos. Su uso supondrá orientar el aprendizaje hacia una mayor CREATIVIDAD, lo que mejorará la INNOVACIÓN educativa y conseguirá también una mejor EMPLEABILIDAD de los alumnos. Por otro lado, creará un MEJOR AMBIENTE en el centro, repercutiendo positivamente en toda la comunidad escolar, aumentando su MOTIVACIÓN hacia los estudios y mejorando las capacidades de los alumnos.

Cordero Canales Aitor

Soy Aitor Cordero y me apasiona probar diferentes recetas, me gusta estudiar posibles mezclas para experimentar nuevos sabores. Obviamente todo esto teniendo en cuenta las ventajas de cada plato, trato de llevar una vida saludable, por lo que intento cuidar siempre lo que como.

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